Calculateur d'indice Homa
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L'évaluation de l'homéostasie du modèle de résistance à l'insuline (HOMA-IR) est une méthode utilisée pour estimer la résistance à l'insuline et la fonction des cellules bêta. Elle joue un rôle crucial dans l'évaluation de la santé métabolique, notamment pour des affections comme le diabète de type 2.
Historique
Le modèle HOMA a été introduit dans les années 1980 comme outil d'évaluation de la résistance à l'insuline sur la base des taux de glucose et d'insuline à jeun. La formule aide à identifier les patients à risque de syndromes métaboliques et de troubles associés.
Formule de calcul
L'indice HOMA-IR est calculé à l'aide de la formule :
\[ \text{HOMA-IR} = \frac{\text{Insuline à jeun (µU/mL)} \times \text{Glucose à jeun (mmol/L)}}{22,5} \]
Pour convertir le glucose de mg/dL en mmol/L, divisez par 18.
Exemple de calcul
Si votre insuline à jeun est de 10 µU/mL et votre glucose à jeun de 90 mg/dL :
\[ \text{HOMA-IR} = \frac{10 \times (90 / 18)}{22,5} = \frac{10 \times 5}{22,5} = 2,22 \]
Interprétation
- HOMA-IR < 1 : Sensibilité à l'insuline.
- HOMA-IR 1-2,9 : Normal.
- HOMA-IR 3-5 : Résistance à l'insuline précoce.
- HOMA-IR > 5 : Résistance à l'insuline significative.
Importance et scénarios d'utilisation
Le HOMA-IR est précieux dans les contextes clinique et de recherche pour le suivi de la résistance à l'insuline, l'orientation des plans de traitement et la surveillance de la santé métabolique. Il est couramment utilisé pour les patients obèses, diabétiques et atteints du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
FAQ courantes
-
Que signifie un score HOMA-IR élevé ?
- Un score HOMA-IR élevé indique une résistance à l'insuline, un facteur de risque de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires.
-
Comment puis-je abaisser mon HOMA-IR ?
- Des changements de style de vie comme l'exercice régulier, la perte de poids et une alimentation équilibrée peuvent contribuer à améliorer la sensibilité à l'insuline.
-
Le jeûne est-il nécessaire pour un calcul précis du HOMA-IR ?
- Oui, un jeûne d'au moins 8 à 12 heures est essentiel pour obtenir des taux précis d'insuline et de glucose.
Ce calculateur est utile pour les professionnels de la santé et les individus afin d'évaluer et de surveiller facilement leur santé métabolique.