Calculateur de Fréquence Cardiaque pour Course Facile
Auteur:
Neo Huang
Révisé par:
Nancy Deng
Dernière Mise à jour:
2025-01-11 20:11:19
Usage Total:
5570
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Calculer la fréquence cardiaque optimale pour une course facile aide les coureurs à s'assurer qu'ils s'entraînent dans la bonne zone d'intensité, ce qui favorise le développement aérobie sans surentraînement.