무호흡 저호흡 지수 계산기

무호흡저무호흡지수(AHI)는 수면 연구에서 수면 무호흡증의 중증도를 평가하는 데 사용되는 중요한 지표입니다. 수면 중 발생하는 무호흡(호흡 완전 정지)과 저호흡(기도 부분 폐쇄)의 총 수를 총 수면 시간으로 나누어 계산합니다.

배경

수면 무호흡증은 수십 년 동안 인지되어 온 질환이며, 최근 몇 년 동안 건강에 미치는 영향에 대한 이해가 크게 발전했습니다. AHI는 수면 무호흡증의 중증도를 진단하고 분류하는 데 널리 사용되는 지표입니다.

계산 공식

AHI 계산 공식은 다음과 같습니다.

\[ \text{AHI} = \frac{\text{무호흡 총계} + \text{저호흡 총계}}{\text{총 수면 시간}} \]

AHI 중증도 수준

AHI 점수는 다음과 같이 수면 무호흡증을 분류하는 데 사용됩니다.

• 경증: 시간당 5~15회
• 중등증: 시간당 15~30회
• 중증: 시간당 30회 초과

계산 예시

무호흡 25회, 저호흡 10회, 수면 시간 6시간이라면:

\[ \text{AHI} = \frac{25 + 10}{6} = 5.83 \text{ 회/시간} \]

이는 경증에 해당합니다.

중요성 및 사용 사례

AHI를 이해하는 것은 수면 무호흡증을 진단하고 CPAP 요법이나 생활 습관 개선과 같은 치료 옵션을 결정하는 데 필수적입니다. 심혈관 질환 및 주간 피로와 같은 관련 건강 문제의 위험을 평가하는 데 중요한 요소입니다.

자주 묻는 질문(FAQ)

1. AHI란 무엇입니까?

   • AHI는 무호흡저무호흡지수의 약자로, 수면 시간당 호흡 장애 횟수를 기준으로 수면 무호흡증의 중증도를 측정하는 지표입니다.

2. AHI는 어떻게 계산됩니까?

   • AHI는 무호흡과 저호흡의 총 횟수를 더하여 총 수면 시간으로 나누어 계산합니다.

3. 높은 AHI에 사용할 수 있는 치료법은 무엇입니까?

   • 치료법에는 지속적 양압 호흡기(CPAP), 체중 감량, 생활 습관 개선, 그리고 경우에 따라 수술이 포함됩니다.